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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean Altramuces, semillas maduras, crudas.

Aceite, sello manchado (Alaska)	15.02 g	15.02%
El aceite de pescado, arenque	13.625 g	13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.422 g	10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	9.56 g	9.56%
Aceite, la mostaza	6.19 g	6.19%
El aceite de pescado, sardina	5.986 g	5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	4.847 g	4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta	3.994 g	3.99%
El aceite de pescado, el salmón	3.859 g	3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco	3.846 g	3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	3.648 g	3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	3 g	3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.868 g	2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron	2.757 g	2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	2.237 g	2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	1.89 g	1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.87 g	1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.82 g	1.82%

Altramuces, semillas maduras, crudas

Altramuces, semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Altramuces, semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.

Agua	10.44 g	10.44%
La energía (calorías)	371 kcal
Energía (julios)	1554 kJ
Proteína	36.17 g	36.17%
lípido total (grasa)	9.74 g	9.74%
Ceniza	3.28 g	3.28%
Hidratos de carbono, por diferencia	40.37 g	40.37%
Fibra, dietética total	18.9 g	18.9%
Calcio, Ca	176 mg	0.18%
Hierro, Fe	4.36 mg
El magnesio, Mg	198 mg	0.20%
El fósforo, P	440 mg	0.44%
Potasio, K	1013 mg	1.01%
Sodio, Na	15 mg	0.02%
Zinc, Zn	4.75 mg
Cobre, Cu	1.022 mg
El manganeso, Mn	2.382 mg
El selenio, Se	8.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.8 mg
tiamina	0.64 mg

Nutrientes en Altramuces, semillas maduras, crudas